Здорово

На прилавках магазинів можна зустріти безліч фруктових напоїв, які мають приносити користь організму. Але зазвичай вітамінів у таких соках мало, а шкідливих підсолоджувачів – безліч.

Тренерка з інстаграму, відома як Loz Fitness, пояснила фанатам, що збільшення добового калоражу – це невід'ємний процес схуднення. Так ви уникаєте спокуси спробувати щось смачненька та зірватися.