Якщо ви обмежуєте себе в їжі, регулярно відвідуєте спортзал, але все одно не бачите змін на вагах, ймовірно, причина в тому, що ви допускаєте одну із цих помилок. Ознайомтеся з ними, щоб пришвидшити процес схуднення.