Корисна їжа

Нині на полицях супермаркетів поряд зі звичним коров'ячим молоком можна знайти рисове, мигдалеве, вівсяне і навіть соєве. Хоча ці горіхи, злаки та бобові й не містять молока. Втім, заперечити переваги натурального молока – неможливо.

Апельсини, лимони, мандарини, грейпфрути – всі ці фрукти, хоч і вважаються екзотичними, давно ввійшли у звичний раціон. Проте у супермаркетах, крім цих цитрусових можна натрапити й на інші, назви яких більшості із нас ні про що не скажуть. Наприклад, помело. Що це за фрукт? Який він на смак? Скільки його можна з'їсти?