Приготуйте разом з дитиною: простий рецепт корисного десерту
Джерело:
Eating WellДля приготування десерту зазвичай потрібно чимало часу. Але ми підготували для вас швидкий та корисний рецепт, який не потребує випікання.
Приготуйте корисні заморожені шматочки банану з арахісовою пастою та шоколадом. Це ідеальна низькокалорійна закуска для дітей.
Корисно У дитини глисти – профілактика знадобиться всій родині
Рецепт приготування бананового десерту
Інгредієнти
- 3 великих бананів;
- ¼ склянки натуральної арахісової пасти;
- ¾ склянки шоколадних кульок.
Цікаво знати 8 причин їсти більше корисних продуктів: овочі та фрукти стануть в пригоді
Спосіб приготування
Десерт з банану / Фото Unsplash
Крок 1. Очистьте банан та розріжте навпіл. Змастіть половинки арахісовою пастою та складіть разом, наче "бутерброд". Розріжте кожну половинку на 4 частини та викладіть на форму для випікання, застелену пергаментним папером. Помістіть фрукти у холодильник на 2 години або ж на ніч.
Крок 2. Висипте шоколадну стружку у посудину та підігрійте на газі, поки шоколад не розтане. Шматочки банану занурте в шоколад та залиште, щоб він підсох. Зберігайте смаколики у холодильнику.