Як зрозуміти, що у вас депресія: причини та головні симптоми

Якщо вчасно не виявити та почати лікувати депресію, вона може набути хронічного характеру і призвести до гірших захворювань. Здорово 24 розповідають про причини та головні симптоми депресії.

Цікаво знати Черви бувають не лише дощові: як діти заражаються глистами, відпочиваючи в селі

Причини та симптоми депресії

Люди переживають депресію по-різному. Цей розлад настрою часто заважає повсякденній роботі, що призводить до зниження продуктивності. Причини таких станів можуть бути різними: як біологічними, так і соціальними.

Причини депресії:

• генетичні порушення: якщо з ваших рідних хтось страждає депресією чи інші розлади;
• травма дитинства: деякі події здатні провокувати появу страху та стресу у тілі протягом усього життя;
• будова мозку також може стати причиною розвитку депресії, якщо лобова частка менш активна;
• деякі захворювання можуть призвести до депресії, зокрема, хронічні хвороби, безсоння або розлад гіперактивності з дефіцитом уваги;
• наркотична чи алкогольна залежність теж часто стає причиною депресії;
• низька самооцінка або самокритичність;
• деякі препарати можуть викликати розлади настрою та призводити до депресії;
• стрес та трагічні події також стають причиною депресії.

До теми Як проблеми зору впливають на роботу мозку

Симптоми депресії

Головні симптоми депресії / Фото Unsplash

Під час депресії вас можуть турбувати різні симптоми, які будуть впливати не лише на настрій, а й на роботу організму. До того ж депресія може по-різному проявлятись у чоловіків та жінок.

До симптомів депресії відносять:

• поганий настрій, гнів, агресивність, дратівливість, тривогу, неспокій;
• відчуття порожнечі, смутку, безнадійності;
• втрату інтересу та задоволення від улюблених занять;
• відчуття втоми, думки про самогубство, вживання алкоголю чи наркотиків;
• втрату сексуального інтересу та зниження статевого потягу;
• нездатність зосередитися, труднощі з виконанням завдань, затримку відповідей під час розмов;
• безсоння, неспокійний сон або надмірна сонливість;
• головний біль, проблеми з травленням.

Якщо ви помітили деякі симптоми у себе, варто звернутись до спеціаліста. Буденність з депресією може бути важкою, але лікування допоможе покращити якість вашого життя.