Как понять, что у вас депрессия: причины и главные симптомы

Если вовремя не обнаружить и начать лечить депрессию, она может приобрести хронический характер и привести к худшим заболеваниям. Здорово 24 рассказывают о причинах и главных симптомах депрессии.

Интересно знать Черви бывают не только дождевые: как дети заражаются глистами, отдыхая в селе

Причины и симптомы депрессии

Люди переживают депрессию по-разному. Это расстройство настроения часто мешает повседневной работе, что приводит к снижению продуктивности. Причины таких состояний могут быть разными: как биологическими, так и социальными.

Причины депрессии:

• генетические нарушения: если из ваших родных кто-то страдает на депрессию или другие расстройства;
• травма детства: некоторые события способны провоцировать появление страха и стресса в теле в течение всей жизни;
• строение мозга также может стать причиной развития депрессии, если лобная доля менее активна;
• некоторые заболевания могут привести к депрессии, в частности, хронические болезни, бессонница или расстройство гиперактивности с дефицитом внимания;
• наркотическая или алкогольная зависимость тоже часто становится причиной депрессии;
• низкая самооценка или самокритичность;
• некоторые препараты могут вызвать расстройства настроения и приводить к депрессии;
• стресс и трагические события также становятся причиной депрессии.

К теме Как проблемы зрения влияют на работу мозга

Симптомы депрессии

Главные симптомы депрессии / Фото Unsplash

Во время депрессии вас могут беспокоить различные симптомы, которые будут влиять не только на настроение, но и на работу организма. К тому же депрессия может по-разному проявляться у мужчин и женщин.

К симптомам депрессии относятся:

• плохое настроение, гнев, злость, раздражительность, тревогу, беспокойство,
• ощущение пустоты, печали, безнадежности;
• потерю интереса и удовольствия от любимых занятий;
• чувство усталости, мысли о самоубийстве, употребления алкоголя или наркотиков;
• потерю сексуального интереса и снижение полового влечения;
• неспособность сосредоточиться, трудности с выполнением задач, задержку ответов во время разговоров;
• бессонница, беспокойный сон или чрезмерная сонливость;
• головные боли, проблемы с пищеварением.

Если вы заметили некоторые симптомы у себя, стоит обратиться к специалисту. Обыденность с депрессией может быть тяжелой, но лечение поможет улучшить качество вашей жизни.