Полезная еда

Часто, выбирая мясо крупного рогатого скота, мы обращаем внимание не на характеристики продуктов, а на прочно закрепившиеся за ними мифы. Даже от продавцов можно услышать, что телятина лучше говядины. Однако объяснить, в чем разница, может не каждый.

Люди, которые соблюдают правильный рацион и следят за калориями, часто боятся углеводов. Тем не менее, этот полезный элемент нужен для организма, ведь он служит топливом и добавляет энергии в течение дня.