Корисна їжа

Часто, обираючи м'ясо великої рогатої худоби, ми звертаємо увагу не на характеристики продуктів, а на міфи, які міцно закріпилися за ними. Навіть від продавців можна почути, що телятина краща за яловичину. Проте пояснити, у чому відмінність, може не кожен.

Люди, які дотримують правильного раціону та слідкують за калоріями, часто бояться вуглеводів. Проте цей корисний елемент потрібен для організму, адже він слугує паливом та додає енергії протягом дня.