Корисна їжа

Здавалось би, що може статись, якщо дозволити собі на вихідних поласувати піцою, бургером чи іншими стравами зі списку "шкідлива". Та нове дослідження виявило, що навіть один прийом їжі з високим вмістом насичених жирів може порушити кровопостачання мозку та підвищити ризик інсульту й деменції.

За даними ВООЗ, кількість людей у віці 60 років і старше зросте з 1 мільярда 2020 року до 1,4 мільярда 2030-го і досягне 2,1 мільярда до 2050 року. Ба більше, до 2054 року у світі стане 4 мільйони столітніх людей.