Среди наиболее востребованных организма является хлорофилл. Это зеленый пигмент, который входит в состав хлоропластах растений.
Полезно Бессонница, отеки, хроническая усталость: как глисты истощают наш организм
Почему полезен хлорофилл
Положительное влияние хлорофилла впервые было исследовано в 1940 году, а результаты опубликовали в "Американском хирургическом журнале". Тогда ученые обнаружили, что он может ускорять процесс регенерации тканей. Также этот элемент уже тогда считался эффективным при инфекционных заболеваниях.
Хлорофилл поможет чувствовать себя здоровым / Фото Unsplash
Впоследствии антиоксидант исследовали подробно и поняли, что его можно использовать как профилактическое средство против опухоли толстой кишки. Поэтому зеленые овощи и фрукты часто считаются замечательными защитниками и предшественниками онкологических заболеваний. А именно, хлорофилл предотвращает нарушение структуры ДНК и блокирует превращение здоровых клеток в раковые.
Интересно знать Как не заболеть при первых признаках простуды: 6 действенных советов
Также известны и другие положительные свойства хлорофилла
- Он ускоряет формирование соединительной ткани, которая нужна для заживления эрозий, язв, открытых ран.
- Хлорофилл способствует выведению токсинов из организма и стимулирует работу всех органов благодаря антиоксидантным свойствам.
- Этот элемент повышает функцию щитовидной железы и усиливает секрецию ферментов поджелудочной железы, также эффективен при анемии, регулирует кровяное давление и снижает уровень стресса.
- Антибактериальное действие – наиболее важное, ведь оно поможет как при остром респираторном заболевании, так при хронических язвах или эрозии.
Зеленые овощи содержат много хлорофилла / Фото Unsplash
Такими полезным свойствами обладают все растения, богатые хлорофиллом, в частности стоит сделать акцент на брюссельской капусте, брокколи, шпинате, люцерне, спирулины и ростках пшеницы.