Что есть, чтобы победить глистов: пищевая составляющая противоглистной терапии

19 ноября 2021, 18:55
Читати новину українською
СПЕЦПРОЄКТ

С детства мы знаем, что гельминты обожают сладкое, зато не выносят чеснок, лук и семечки тыквы. Поэтому, если на время ограничить поедание конфет, печенья и тортиков и начать налегать то, что паразитам не по вкусу, можно быстро от них избавиться. Так ли это на самом деле – узнаете прямо сейчас.

Действительно, первое, что предполагает "глистогонная" диета, – это удаление из рациона моносахаридов – простых сахаров, являющихся идеальной средой для размножения не только паразитических червей, но и грибков.

Читайте также Глисты – с работы: 10 самых опасных профессий

Это – все сладости, прежде всего:

  • желе,
  • пудинги,
  • джемы,
  • конфеты,
  • пирожные и торты,
  • мороженое,
  • даже мед.

Пока любители сладкого свыкаются с необходимостью отказаться (хотя бы на время) от вкусняшек, разберем, как нужно скорректировать меню, чтобы повысить эффект лечения и как можно быстрее изгнать из организма "незваных гостей".

Какие продукты входят в противоглистный рацион

Основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием клетчатки / Фото Pexels 

  1. Еще одна пищевая группа "нон грата" при глистной инвазии – продукты с высокой степенью переработки:

  • пицца, чизбургеры, гамбургеры, картофельные чипсы, картошка фри и прочий фастфуд;
  • готовые хлопья для завтрака;
  • курица гриль;
  • готовые соусы;
  • колбасы, копчености.

  1. Чтобы избавиться от глистов, необходимо избегать белого хлеба, макаронных, а также других изделий из белой муки.
     
  2. В данный период рекомендуется ограничить потребление кофе и чая.
     
  3. Под запретом также сыры с плесенью и алкоголь.
     
  4. Вместе с тем специалисты советуют ввести в меню специи: орегано, корицу, перец чили, горчицу, имбирь, кайенский перец, кардамон, куркуму, черный тмин, а также яблочный уксус и брусничный сок.
     
  5. Основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием клетчатки. Они улучшают моторику кишечника, предупреждая возникновение запоров. Эти продукты можно есть по отдельности (например, овсяную, гречневую кашу или цельнозерновой хлеб), а можно добавлять в блюда (к примеру, отруби). Чтобы поддержать работу желудочно-кишечного тракта, нужно пить больше воды. Ведь затрудненная дефекация – это очень плохо: каловые массы представляют собой комфортную среду для роста и размножения паразитических червей.
     
  6. "Зеленый свет" – продуктам, содержащим пробиотики и молочную кислоту:

  • кефиру;
  • пахте;
  • квашеным овощам (огурцам, капусте, свекле).

Полезные бактерии немало помогают в борьбе с паразитами. Без них с нашествием паразитов не справиться!

Не помешают и диетические добавки с лакто- и бифидобактериями: они предупреждают дисбактериоз кишечника, а следовательно, диарею. (Частый стул – это защитный механизм. Таким образом организм избавляется от болезнетворных микробов, активизировавшихся с нарушением равновесия кишечной микрофлоры.)

  1. Хорошо есть чеснок – по 2 – 3 зубца в день. Этот овощ известен своими противопаразитарными свойствами, так что ни острицы, ни человеческие аскариды, ни эхинококковые цепни не будут от него в восторге. Не следует забывать и о луке. Он, как и чеснок, содержит природный антибиотик аллицин, а также большое количество серы, усиливающей противомикробное действие данного соединения на бактерии, вирусы, грибки и паразитов. Можно добавлять лук в салаты или отжимать из него сок (без добавления сахара, разумеется).
     
  2. Рыбу и мясо обязательно следует подвергать достаточной термической обработке, ведь они – также из группы риска.

К теме Чем опасна любовь к суши и стейкам с кровью

Какие еще продукты помогают в борьбе с гельминтами

Какие продукты помогают в борьбе с гельминтами / Фото Pexels

Ананас

Этот фрукт содержит фермент бромелайн, способствующий выведению из организма остриц, аскарид, власоглавов человеческих, трематод и других круглых червей. Как показали исследования, употребляя ананасы в пищу во время противопаразитарной терапии, человек избавляется от этих глистов за несколько дней. Однако важно, чтобы фрукт был свежим, а не консервированным.

Папайя (вместе с семечками)

Папайю добавляют в салаты и супы и готовят из нее смузи. Взбейте в блендере половину плода, немного семечек и полстакана кефира и наслаждайтесь выразительным, чуть островатым вкусом коктейля.

Кокос

Как мякоть, так и выжатое из нее масло. Ученые установили, что кокосовое масло губительно влияет на лямблий (паразитов из рода простейших) и сосальщиков (трематод), являющихся возбудителями опасных заболеваний, в частности описторхоза.

Яблоки

По мнению некоторых специалистов, яблочная диета также помогает избавиться от паразитов.

Тыквенные семечки

Глистогонный эффект этого продукта обусловлен кукурбитацином в его составе. Данное соединение, легко проникая в организм паразитов, парализует их нервную систему. Передозировка кукурбитацином невозможна, потому что он не всасывается из желудочно-кишечного тракта и не раздражает слизистой кишечника. Так что ешьте тыквенных семечек столько, сколько душа пожелает, не боясь побочных эффектов. Но желательно – натощак, а через 2 – 3 часа примите 1 чайную ложку касторового масла.

Из тыквенных семечек можно приготовить салат: для этого измельчите 2 столовые ложки семечек и смешайте с 3 столовыми ложками тертой сырой моркови.

А вот рецепт коктейля: смешайте в блендере 3 плода свежего инжира, 2 – 3 столовые ложки сырых тыквенных семян и около 100 миллилитров растительного молока (кокосового, миндального или другого). Такой коктейль нужно пить с утра перед завтраком.

Альтернатива семечкам тыквы – нерафинированное (это важно!) масло из них. Оно действует так же, как семечки.

Обратите внимание! Одними только пищевыми продуктами нельзя вылечить гельминтоз.
 
"Вормил Фито" – противоглистный комплекс для всей семьи / Фото Вормил Фито

Да, при правильном рационе у вас улучшатся пищеварительные процессы, а с ними и самочувствие, но полностью организм от глистов не очистится. Для окончательной победы над ними нужны противопаразитарные препараты. Но принимают только при установленном диагнозе, по назначенной врачом схеме и под его пристальным присмотром. Есть ли тогда смысл в противопаразитарной диете? Конечно же, есть! Правильная еда ускоряет выздоровление и минимизирует негативное действие агрессивных медикаментов.

А чтобы эффект был всеохватывающим, кроме лекарств и питания следует подключить "Вормил Фито". Это противоглистный комплекс на основе 16 растений.

Природные горечи в его составе:

  • улучшают пищеварение и аппетит;
  • снижают интоксикацию организма, вызванную глистной инвазией;
  • заживляют поврежденную паразитами слизистую кишечника;
  • предотвращают рецидивы гельминтозов (аскаридоза и энтеробиоза).
 

 

"Вормил Фито" можно применять не только для лечения, в составе комплексной терапии, но и профилактически. Данное средство создает в кишечнике среду, в которой паразиты гибнут на стадии личинок, а следовательно, не имеют возможности развиться и оставить многочисленное потомство.

Принимать биологически активную добавку могут и взрослые, и дети. Выпускается она в двух удобных формах: в виде сиропа и в капсулах.