Найшвидша у світі бабуся: 78-річна полька пробігла до вершини гори менш як за 2 години
Джерело:
The First News78-річна Барбара Примаковська підтвердила свій статус "найшвидшої у світі бабусі". В рамках забігу, вона подолала 7,8 кілометра від міста Закопане до вершини Каспрів верх в Татрах менш ніж за дві години.
Бадьора пенсіонерка перевершила інших учасників забігу в категорії за 60, піднявшись на вершину 1986 метрів над рівнем моря за рекордний час – 1 годину 45 хвилин. Більше про цю історію – далі.
Цікаво Чим небезпечна любов до суші та стейків із кров'ю
Вчителька з фізкультури, яка нещодавно вийшла на пенсію розповідає, що найбільше боялася снігу, оскільки торік шторм був настільки сильний, що з голови злітали шапки. Це 10-й раз, коли Барбара бере участь в забігу. Цього разу подія відбувалася відразу після того, як вона завоювала золото серед осіб старше 75 років на Schlickeralmlauf – 20-му чемпіонаті світу з гірського бігу серед майстрів.
Читайте Як вода впливає на сон: дослідження
Секрет Барбари
Після навчання в Краківській академії фізкультури, дівчина почала викладати фізкультуру та захоплюватися лижним спортом. Перший її марафон відбувся лише у 50. Тоді вона зрозуміла, що це приносить неабияке задоволення.
У 58 років вона пробігла свій перший марафон за 4 години 31 хвилину. Наступного разу вона скоротила час на 20 хвилин. Після успіху в бігу на довгі дистанції жінка почала брати участь у змаганнях з лижних гонок по всій Європі.
Чемпіонка ділиться, що почуватися краще їй допомагає міцний сон та велика кількість овочів та фруктів у раціоні.