30 черв 14:33 Спортивне тренування вдома: як не кинути та зберегти мотивацію Регулярні тренування є надзвичайно корисними для фізичного здоров’я людини. Крім того, допомагають позбутися від стресових ситуацій. Експерти з фітнесу розповіли як залишатися вмотивованими до тренувань вдома
